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Fisioterapia e postura: o que está por trás das dores mais comuns?

  • 02/07/2025
(Foto: Reprodução)
Coordenadora do curso de Fisioterapia do Unipiaget, Profª Maíra Campos, explica a relação entre postura, dores musculares e qualidade de vida A postura incorreta pode ser um dos principais vilões por trás das dores no pescoço, nas costas e nos ombros. A forma como o corpo é mantido ao longo do dia — em pé, sentado ou durante movimentos repetitivos — influencia diretamente o sistema musculoesquelético. Para a coordenadora do curso de Fisioterapia do Unipiaget, Profª Maíra Campos, entender essa relação é essencial para prevenir desconfortos e melhorar a qualidade de vida. “Quando mantida de forma inadequada por longos períodos, a postura pode gerar sobrecarga nas articulações, nos músculos e nos discos intervertebrais, levando à dor e até a lesões mais graves”, afirma a docente. Ela também ressalta que fatores como o sedentarismo, o uso excessivo de dispositivos eletrônicos e a má ergonomia no ambiente de trabalho potencializam os riscos de desenvolver dores musculares e posturais. A fisioterapia, segundo a professora, atua tanto na prevenção quanto no tratamento dessas queixas, por meio de exercícios específicos, orientações posturais e técnicas terapêuticas. O Unipiaget oferece estrutura para que os alunos do curso de Fisioterapia vivenciem na prática essas abordagens, com foco na promoção da saúde e na prevenção de agravos relacionados ao movimento humano. Venha estudar Fisioterapia no Unipiaget, a melhor instituição de ensino superior do Alto Tietê. Inscreva-se já! Acesse: https://nl.ong.br/piaget-g1

FONTE: https://g1.globo.com/sp/mogi-das-cruzes-suzano/especial-publicitario/unipiaget/noticia/2025/07/02/fisioterapia-e-postura-o-que-esta-por-tras-das-dores-mais-comuns.ghtml


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