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Drenagem linfática: uma aliada da saúde e do funcionamento do organismo

  • 13/01/2026
(Foto: Reprodução)
Drenagem linfática: uma aliada da saúde e do funcionamento do organismo REPRODUÇÃO VITALIS CLINIC & SPA Mais do que um cuidado estético, a drenagem linfática é uma técnica terapêutica com impacto direto no funcionamento do corpo. Indicada para auxiliar na redução de inchaços e na melhora da circulação, ela atua estimulando o sistema linfático, responsável por eliminar líquidos e toxinas acumulados no organismo. Com movimentos específicos, leves e contínuos, a drenagem direciona o excesso de líquido que se encontra fora do sistema circulatório para os canais corretos de eliminação. Esse processo contribui para a diminuição da retenção hídrica e para a sensação de corpo mais leve e funcional no dia a dia. A drenagem linfática desempenha um papel importante na saúde corporal, de acordo com Janaína Araújo, da Vitalis Clinic. “O sistema linfático não possui uma ‘bomba’ própria, como o coração. Por isso, a drenagem é fundamental para estimular esse sistema, favorecendo a circulação da linfa e ajudando o corpo a manter seu equilíbrio”, explica. A técnica segue uma ordem precisa. Antes de atuar em regiões como pernas, abdômen ou braços, o profissional estimula os principais linfonodos, permitindo que o fluxo linfático ocorra de forma correta. Esse cuidado garante eficiência no tratamento e evita sobrecarga no organismo. Saiba quais são os benefícios para o organismo REPRODUÇÃO VITALIS CLINIC & SPA Pessoas que passam longos períodos em pé, apresentam inchaços frequentes ou convivem com retenção de líquidos costumam se beneficiar do procedimento quando realizado de forma regular e orientada. A drenagem também é indicada em períodos específicos, como no pós-operatório, sempre respeitando as recomendações médicas. Apesar dos benefícios, a drenagem linfática não é indicada para todos. Casos de infecção ativa, trombose, insuficiência cardíaca ou hipertensão descompensada exigem avaliação prévia. Gestantes podem realizar o procedimento após o primeiro trimestre, desde que haja liberação profissional. A drenagem linfática é, acima de tudo, um cuidado com a saúde. Uma técnica que contribui para o bom funcionamento do corpo, auxilia na prevenção de desconfortos e reforça a importância de começar cada recomeço investindo no que realmente importa: o equilíbrio do organismo e o bem-estar físico.

FONTE: https://g1.globo.com/sp/mogi-das-cruzes-suzano/especial-publicitario/vitalis-clinic-spa/noticia/2026/01/13/drenagem-linfatica-uma-aliada-da-saude-e-do-funcionamento-do-organismo.ghtml


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